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Wisdom Flow Yoga
Maui Flow

代々木上原にあるD-Moreのスタジオでの個人レッスン
1人または2人のようなプライベートのレッスン
空いているスペースで、仕事を始める前の早朝ヨガレッソンも承っております。

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Class Schedule クラススケジュール

Private Yoga Lesson プライベートレッスン

Private Yoga Lesson

小田急線、都営地下鉄千代田線、代々木上原にあるD-Moreのスタジオにて個人レッスン、1人または2人のようなプライベートのレッスンも承っております。
完全予約制です。

Corporate Yoga Lesson

会社でのイベントとして、会議室や空いているスペースで、仕事を始める前にヨガで体と心を軽くしてクリエイティブに一日のお仕事が出来るように早朝ヨガレッスンも承っております。ご相談下さい。

Wisdom Flow Yoga ウィズダムフローヨガ

Jennifer Lynn- Founder of Wisdom Flow Yoga

ウィズダムフロウヨガについて

Wisdom Flow Yoga の”Wisdom”=知恵または、英語の定義ですと経験を持つこと、知恵を持つことの重要さ、そして判断力、賢明である事の重要さ。
私達人間の一般的にいう“三位一体”体、心、魂において、心は体と魂のかけ橋であり、そのかけ橋は自分で造り上げる、言い代えれば自分がかけ橋を造るビルダーなのです。その橋が弱かったり、泥だらけだったり、押しつぶされたり、制限されたりするとPrana(生命力)の流れがそのような橋では上手く流れなくなってしまうのです。
或は自分の心に集中して、その橋をしっかりとした強く、無制限の橋にすることでエネルギーの流れをたすけ、そのエネルギーのフローにより癒され、新しく創造することが出来る。
このアナロジーがWisdom Flow Yogaの礎です。
また同様に正しいアライメント要素はハーモニーと調和しながら、体の動きをたすけそれによって最大限の力と自由をそしてダメージを最小限に抑えながら得る事が出来ます。
このように、“Wisdom Flow Yoga”は生命力強化(向上)するような複雑な哲学的な要素とセラピー的な要素をシンプルにクリアに説明を加えながらヨガの練習の中に組み込んであるのが特徴です。

About Wisdom Flow Yoga

The power of the Wisdom Flow Yoga style lies in its ability to translate complex philosophical and therapeutic concepts into clear and easily applied principles and practices that enhance life. For example, the basic philosophy is described through the common trinity of body, mind, and spirit, with the understanding that the mind is the bridge between body and pure spirit, and we are the builders of that bridge. We can build a bridge that is weak, muddled, and constricted, restricting the flow of prana (life force energy). Or we can clear and focus the mind, building a strong, open bridge that allows energy and inspiration to flow and support healing and new creation. These clear analogies are the cornerstone of Wisdom Flow Yoga and part of its growing popularity. The same clarity is applied to alignment principles that help us move our bodies in harmony with their design so we receive maximum strength and freedom and do minimal damage.

Yoko Nagashima 永嶋 洋子

ヨガとの出会い、Jenniferとの出会い

2004年サーフィンをやりたくてマウイ島に2週間滞在を計画していた時に、サーフィン以外に何か面白そうなことはないかと探していたら、丁度日程的に合うヨガトレーニングの文字をネットで発見し、経験もないのに受けられるのだろうかと、いくつかの質問を書いてメールを送信。すぐに先生から返信をいただき本当に出来るのかどうか不安でしたが、入門させてもらいました。
そこではViniyogaを基本としたセラピュティックなヨガでした。それから、2004年には3カ月ほどマウイ島に滞在しそのトレーニングもコンプリートすることができマウイに滞在中にボランティアでヨガのクラスをもたせていただいたり本当に素敵な経験をさせていただきました。
その後日本では、金融の仕事に戻り仕事の合間にワークショップをやったり、プライベートのクラスを持ったりしていました。その後も何度かマウイ島に戻ってヨガの勉強を続けていましたが、マウイ島でヨガをする経験を日本のヨギにも味わってもらいたいという思いから2012年の2月私が初めてマウイ島のヨガリトリート企画した時に初めてJennifer に出会いました。そのリトリートの間4回のヨガのクラスを受け持っていただきました。
初めてJenniferにあった時にまず彼女のオーラに圧倒されました。そして彼女のクラスを初めて受けた時に彼女の声、話方、インストラクションの仕方、クラスのエネルギーもう全てに驚きを隠せず、一瞬にして彼女のヨガのスタイルに惚れました。
もちろんそう感じたのは私だけではなくリトリートに参加してくださったヨギ達も同じように思ったそうです。
その後すぐにWisdom Flow Yogaのトレーニングを受けるつもりでしたが、仕事などのスケジュールが合わず3年が過ぎてようやく2015年1月、念願のトレーニングを受けることが出来ました。
いやいや、思ったよりハードなトレーニングでしたが、本当にやりたかった事を実行させてもらえた事に感謝です。

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